Cómo hacer unstake de criptomonedas: guía completa para retirar activos en staking

El unstake de criptomonedas (a veces denominado "undelegating" o "deactivating") es el proceso de retirar tus tokens del protocolo Proof-of-Stake de una blockchain para que vuelvan a ser líquidos.

Aunque el resultado final es siempre el mismo (recuperar tus tokens en un estado transferible), el camino para lograrlo depende del activo que tengas, la plataforma que usaste para hacer staking de tus criptomonedas y si elegiste un producto de staking vinculado o flexible.

Antes de hacer clic en el botón de unstake, hay cuatro elementos clave que conviene revisar.

• Periodo de desvinculación. La mayoría de las blockchains Proof-of-Stake aplican un periodo de espera tras realizar una solicitud de unstake. Durante este periodo, tus tokens están bloqueados: no puedes operar con ellos, realizar transferencias ni obtener recompensas. Según Coinbase, las salidas de validadores de Ethereum tardan aproximadamente entre 1 y 5 días en condiciones normales, aunque la congestión puede prolongar ese plazo. El periodo de desvinculación de Polkadot fue de 28 días durante años, aunque a partir de mayo de 2026 el protocolo lo redujo a aproximadamente 24-48 horas como parte de su revisión de la economía de tokens. Cosmos (ATOM) mantiene un periodo de desvinculación fijo de 21 días. Cardano no tiene ningún periodo de espera; el unstake de ADA surte efecto de forma inmediata.

• Tipo de producto de la plataforma. Si hiciste staking a través de un exchange centralizado, comprueba si estás en un producto vinculado o flexible. Los productos vinculados siguen el calendario de desvinculación nativo de la blockchain. Los productos flexibles te permiten salir sin esperas, aunque suelen ofrecer tasas de recompensas más bajas porque la plataforma mantiene una parte de tu balance sin hacer staking para garantizar la liquidez.

• Coste de oportunidad. No se acumulan recompensas durante el periodo de desvinculación. Si haces unstake de 10 SOL con un APR del 6% y el periodo de espera dura tres días, dejas de percibir aproximadamente tres días de recompensas, un coste pequeño de forma aislada, pero que vale la pena tener en cuenta si estás haciendo unstake de una posición grande o lo haces con frecuencia.

• Eventos tributarios. En muchas jurisdicciones, el unstake puede generar un evento sujeto a impuestos, y las recompensas obtenidas durante el staking suelen tratarse como rendimientos en el momento en que se reciben. Encontrarás más información al respecto en la sección fiscal más adelante. Para una vista general más amplia de cómo interactúan las recompensas de staking con las obligaciones fiscales, consulta la guía fiscal sobre criptomonedas.

Kraken admite staking vinculado y staking flexible de criptomonedas en más de 20 activos. El proceso de unstake es el mismo independientemente del activo que tengas. En Kraken no hay comisiones de transacción por hacer staking ni por unstake.

En Kraken Pro (web):

1. Inicia sesión en tu cuenta de Kraken Pro y ve a la sección Earn desde el menú de la izquierda.

2. Localiza el activo del que quieres hacer unstake. Haz clic en el menú de tres puntos a la derecha de la fila del activo.

3. Selecciona Unstake en el desplegable.

4. Introduce el importe del que quieres hacer unstake y haz clic en Unstake.

5. Revisa los detalles y haz clic en Confirm.

6. Aparecerá una nueva entrada en la sección Pending de tu página de Earn. En el caso de los productos vinculados, esta entrada muestra la fecha estimada en que tus activos estarán disponibles y el tiempo restante del periodo de desvinculación.

En la aplicación móvil de Kraken Pro:

1. Pulsa el icono Portfolio en la parte inferior de la pantalla y, a continuación, pulsa tu cartera Earn (Total Rewards).

2. Selecciona el activo del que quieres hacer unstake.

3. Pulsa el botón Unstake / Deallocate en la parte inferior de la pantalla.

4. Introduce el importe, pulsa Review y desliza para confirmar.

En los productos de staking flexible y Auto Earn, tus activos vuelven a tu balance de trading de inmediato.

En los productos vinculados, el periodo de desvinculación depende del activo. El unstake vinculado de ETH, por ejemplo, puede llevar varios días según la cola de salida de la red Ethereum.

El proceso general de unstake es similar en los principales exchanges, aunque la terminología y la navegación varían.

Coinbase. Ve a la página de detalles del activo, selecciona la opción "Unstake" y confirma. Coinbase gestiona las salidas de validadores en segundo plano. Para ETH, la plataforma procesa los retiros a través de su propia infraestructura de validadores, con tiempos de espera que dependen de la cola de salida de Ethereum. Al igual que Kraken, Coinbase publica los plazos estimados de unstaking en sus páginas de soporte de Prime.

Carteras de autocustodia (unstaking en DeFi). Si hiciste staking directamente con un validador a través de una cartera de criptomonedas como Phantom (Solana), Keplr (Cosmos) o el panel de staking de Polkadot, el proceso de unstaking requiere enviar una transacción on-chain. Pagarás una comisión de gas en la red y se aplicará íntegramente el periodo de desvinculación nativo de la blockchain. Tras el periodo de espera, la mayoría de las carteras requieren una transacción de «retiro» independiente para mover los tokens desactivados a tu balance disponible. La cartera Phantom de Solana, por ejemplo, requiere que hagas unstake de la cuenta de staking completa, esperes a que finalice el epoch y, a continuación, retires manualmente.

El unstaking en DeFi implica una mayor responsabilidad para el usuario. Tienes que gestionar las claves privadas, confirmar los detalles de la transacción y asegurarte de tener suficientes tokens nativos en tu cartera para cubrir las comisiones de gas. Para los usuarios que no estén familiarizados con las transacciones on-chain, una plataforma centralizada como Kraken elimina esta complejidad. Para entender exactamente qué es el staking de criptomonedas y cómo funciona a nivel de protocolo, consulta el Centro de aprendizaje de Kraken.

Los periodos de desvinculación los establece el protocolo, no el exchange. Las plataformas centralizadas pueden procesar el unstaking más rápido gracias a su gestión interna de liquidez, pero las reglas subyacentes de la blockchain siguen rigiendo los productos vinculados. La tabla siguiente recoge los periodos de desvinculación nativos de los principales activos Proof-of-Stake.

Supón que tienes 5.000 DOT en staking en el producto vinculado de Kraken con un APR estimado del 10%. Antes de la actualización de Polkadot de marzo de 2026, hacer unstake implicaba un periodo de desvinculación de 28 días durante el cual no se acumulaban recompensas.

Con un APR del 10%, 28 días sin recompensas sobre 5.000 DOT suponen un coste de aproximadamente 38,4 DOT en recompensas perdidas (5.000 × 0,10 × 28/365). Tras la actualización, el mismo unstake tarda entre 24 y 48 horas, lo que reduce las recompensas perdidas a menos de 1,4 DOT. Las actualizaciones de protocolo pueden cambiar significativamente la decisión sobre cuándo y si conviene hacer unstake.

Los costes del unstake se dividen en tres categorías.

• Comisiones de plataforma. Algunos exchanges cobran una comisión por la propia transacción de unstake. Kraken no cobra comisiones de transacción por el staking ni por el unstake. La comisión de Kraken se descuenta de las recompensas que obtienes, no de tu capital, y el porcentaje disminuye a medida que crece tu balance en staking.

• Comisiones de red (gas). Si haces unstake directamente on-chain desde una cartera de autocustodia, pagarás una comisión de gas a la red. En Solana, esta comisión es insignificante (aproximadamente 0,000005 SOL por transacción). En Ethereum, las comisiones de gas varían según la congestión de la red y pueden oscilar entre unos céntimos y varios dólares. En plataformas centralizadas como Kraken, estas comisiones suelen correr a cargo de la plataforma.

• Coste de oportunidad. Las recompensas que dejas de percibir durante el periodo de desvinculación son un coste real. En activos con periodos de espera largos, como Cosmos con 21 días, el coste de oportunidad puede ser significativo. Si obtienes un 15% APR sobre 1.000 ATOM, 21 días sin recompensas equivalen a aproximadamente 8,6 ATOM.

Compara el coste total, incluido el coste de oportunidad, entre plataformas antes de decidirte a hacer unstake. Una plataforma sin comisiones de unstake pero con un periodo vinculado más largo puede costarte más en recompensas perdidas que otra que cobre una pequeña comisión pero permita una salida flexible.

El tratamiento fiscal del staking y el unstake varía según la jurisdicción, y la normativa sigue evolucionando. Este apartado ofrece contexto general y no constituye asesoramiento fiscal. Consulta a un asesor fiscal cualificado para que te oriente sobre tu situación concreta.

En muchas jurisdicciones, las recompensas de staking se consideran renta imponible en el momento de su percepción, valoradas a su valor de mercado en esa fecha. El propio unstake puede o no constituir un evento sujeto a impuestos independiente según la normativa local, pero las recompensas acumuladas durante el staking probablemente ya habrán generado una obligación fiscal.

El registro de operaciones es fundamental. Registra la fecha e importe de cada transacción de staking y unstake, el valor de mercado de tus activos en el momento de cada operación y cualquier comisión pagada. Descarga esta información con regularidad, cada 3 o 6 meses es una buena frecuencia, para asegurarte de que tus registros están al día y son accesibles. Estos registros establecen tu base de coste y son necesarios para una correcta declaración fiscal.

Los tokens de staking líquido añaden complejidad. Hacer swap de un token de staking líquido (como stETH o mSOL) por el activo nativo en un DEX puede considerarse una transmisión sujeta a impuestos en algunas jurisdicciones, con independencia de las recompensas de staking.

Para un análisis más detallado de cómo interactúan las recompensas cripto con las obligaciones fiscales, consulta la guía fiscal sobre criptomonedas en el Centro de aprendizaje de Kraken. Si tienes dudas sobre los riesgos del staking en general, la guía sobre seguridad en el staking de criptomonedas aborda el slashing, el riesgo del validador y las consideraciones sobre plataformas.

"Mi unstake está bloqueado en pendiente."

En los productos vinculados, el estado pendiente simplemente refleja el periodo de desvinculación de la blockchain. La cuenta atrás comienza cuando tu solicitud de unstake se confirma on-chain. Si usas una plataforma centralizada, el estado pendiente se actualizará automáticamente una vez que concluya el periodo de desvinculación. En Kraken, puedes consultar el tiempo restante y la fecha estimada de finalización directamente en la sección Earn.

"No tengo suficiente gas para hacer unstake."

Si haces unstake desde una cartera de autocustodia, necesitas un pequeño balance del token nativo de la red para pagar la comisión de transacción. En Solana, mantén al menos 0,05 SOL sin stakear. En Ethereum, los costes de gas fluctúan, así que consulta los precios del gas actuales antes de iniciar la transacción. En Kraken, las comisiones de gas las gestiona la plataforma, por lo que esto no se aplica.

"Mi balance mínimo de staking es demasiado bajo."

Algunos protocolos y plataformas exigen un importe mínimo de staking. En Cosmos, por ejemplo, la cartera Exodus requiere un balance mínimo de 0,735 ATOM para cubrir las comisiones de transacción del staking. Si hacer unstake te dejara por debajo del mínimo de la plataforma, es posible que debas hacer unstake del importe total en lugar de un retiro parcial.

"He hecho unstake pero los tokens no están en mi cartera."

En algunas blockchains, hacer unstake y retirar los tokens son dos pasos distintos. En Solana, una vez que termina el periodo de enfriamiento, debes retirar manualmente los tokens desactivados de tu cuenta de staking a tu cartera principal. Lo mismo ocurre con Cosmos: tras el periodo de desvinculación de 21 días, los tokens quedan disponibles, pero puede ser necesaria una transacción de reclamación adicional.

"¿Puedo cancelar una solicitud de unstake?"

En la mayoría de las blockchains, no. Una vez enviada la transacción de unstake, el proceso no puede revertirse. Algunos protocolos (como Polkadot) permiten revincularse durante el periodo de desvinculación, lo que cancela el unstake, pero esto requiere una transacción on-chain adicional. En Cosmos, el unstake es irreversible una vez iniciado. Consulta las normas específicas de tu blockchain antes de confirmar.

Situación. Un staker novato tiene 2 ETH en el producto de staking vinculado de Kraken. ETH cotiza a 3.200 $. Tras leer sobre una posible corrección del mercado, decide hacer unstake para poder vender si el precio cae más.

Planteamiento. Inicia el unstake en Kraken. Como la cola de salida de ETH está moderadamente saturada, el periodo de desvinculación estimado es de 4 días.

Resultado. En el día 2 del periodo de desvinculación, ETH cae a 2.900 $. El staker no puede vender porque los tokens siguen bloqueados. Al completarse la desvinculación al cuarto día, ETH se ha recuperado hasta los 3.150 $. El staker vende a 3.150 $, habiendo perdido la caída que quería aprovechar y dejando de percibir 4 días de recompensas de staking (aproximadamente 0,0007 ETH a un ~3,5% APR).

Conclusión. Los productos de staking vinculado están diseñados para poseedores a largo plazo. Si crees que necesitarás reaccionar ante movimientos de precio a corto plazo, el staking flexible o Auto Earn (que mantiene los activos disponibles para trading en todo momento) es la mejor opción. Los productos de staking flexible y Auto Earn de Kraken te permiten salir sin un periodo de desvinculación, aunque las tasas de recompensas suelen ser más bajas que las de las opciones vinculadas.

Estos materiales ofrecen únicamente información general y no deben entenderse como asesoramiento de inversión ni como una recomendación o una solicitud para comprar, vender, hacer staking ni mantener ningún criptoactivo, ni para participar en ninguna estrategia de trading específica. Kraken no trabaja ni trabajará para aumentar o disminuir el precio de ningún criptoactivo en particular de los que ofrece. Algunos productos y mercados de criptomonedas están regulados y, otros, no; independientemente de ello, puede que a Kraken se le exija, o no, estar registrado o contar con autorización para ofrecer productos y servicios concretos en cada mercado, y puede que no te amparen mecanismos de indemnización o protección gubernamentales ni normativos. Los mercados de criptoactivos son impredecibles y, por tanto, la inversión en este tipo de activos puede suponer la pérdida de capital. Es posible que la rentabilidad o el incremento del valor de tus criptoactivos estén sujetos a impuestos. Pueden aplicarse restricciones geográficas. Consulta las divulgaciones legales para cada jurisdicción aquí.

Pueden aplicarse restricciones geográficas. La tasa anual prevista se basa en una estimación de las recompensas de staking promedio obtenidas durante el último período, antes de las comisiones, y está sujeta a cambios. El staking implica riesgos, como la no garantía de recompensas, posibles pérdidas debido a slashing o jaqueos y la disminución del valor de los activos en staking. Para más información, consulta los Términos de servicio de Kraken.