Was sind FOMO und FUD und wie geht man damit im Kryptowährungsmarkt um?

FOMO, also Fear of Missing Out, die Angst, etwas zu verpassen – ist eine emotionale Reaktion, die durch das Gefühl ausgelöst wird, potenzielle Gewinne zu verlieren. In der Praxis bedeutet es die Befürchtung, dass andere verdienen, während man selbst zuschaut.

FOMO kann auch außerhalb der Märkte auftreten, zum Beispiel wenn Freunde an einer Veranstaltung teilnehmen wollen und wir uns nicht sicher sind, ob wir hingehen sollen, aus Angst, etwas Wichtiges zu verpassen.

Im Kontext von Kryptowährungsinvestitionen äußert sich FOMO durch impulsive Käufe von Assets in dem Moment, in dem ihr Preis stark steigt. In solchen Fällen agieren Anleger oft ohne solide Fundamentalanalyse und ohne zu beurteilen, ob das betreffende Asset noch Wachstumspotenzial hat oder ob es vom Markt bereits überhitzt ist.

Das FOMO-Phänomen im Kryptowährungsmarkt wird häufig durch soziale Medien, Diskussionsgruppen und Nachrichtenportale angeheizt, die zur wachsenden Gewinnbegierde beitragen, indem sie über die außergewöhnlichen Ergebnisse eines bestimmten Tokens berichten.

Wenn rund um ein Projekt ein Hype entsteht und Anleger Geschichten von schnellen Gewinnen teilen, spüren viele Anfänger den Druck, „nicht zurückzubleiben". Diese Jagd nach der Angst, eine Gelegenheit zu verpassen, kann dazu führen, auf dem Höchststand zu kaufen, was wiederum oft mit einem Verlust endet, wenn der Markt beginnt zu korrigieren, da frühere Anleger bereits begonnen haben, Gewinne aus ihren Positionen zu realisieren.

FUD steht für Fear, Uncertainty, and Doubt – Angst, Unsicherheit und Zweifel. Ursprünglich funktionierte der Begriff im Marketing und in der Politik als Strategie, Zweifel zu säen, um von der Konkurrenz abzuschrecken.

Im Anlagebereich bezeichnet er die negativen Emotionen, die auf den Märkten entstehen, wenn diese mit schlechten Nachrichten überschwemmt werden: Gerüchte über den Zusammenbruch eines Projekts, regulatorische Krisen oder Alarme über plötzliche Preisrückgänge.

Infolge von FUD können Anleger mit Panikverkäufen reagieren und ihre Assets oft zum denkbar schlechtesten Zeitpunkt verkaufen, während dynamischer Rückgänge, anstatt zu überlegen, ob die Ursachen dauerhafter Natur sind.

Die emotionale Reaktion ist natürlich, aber das Fehlen einer rationalen Einschätzung der Situation kann zur Realisierung von Verlusten und zum Verpassen potenzieller zukünftiger Gewinne führen.

Sowohl FOMO als auch FUD sind psychologische Fallen, die aus in der Sozial- und Verhaltenspsychologie bekannten Mechanismen resultieren. FOMO entsteht aus dem Instinkt, der Gruppe zu folgen, und der Angst vor Verlust – dem Gruppendruck, der zu impulsivem Handeln verleitet. FUD hingegen ist eine Reaktion auf Angst und Unsicherheit – Emotionen, die beim Anleger den Wunsch auslösen können, sich so schnell wie möglich vor einem Verlust zu schützen.

Statistiken zeigen, dass ein großer Teil der Kryptowährungsanleger zugibt, mindestens einmal in seiner Anlagelaufbahn FOMO oder FUD erlegen zu sein und sich von Emotionen statt von einer nüchternen Analyse des Anlageplans leiten zu lassen.

Das Erkennen dieser Emotionen ist der erste Schritt zu ihrer Kontrolle. Hier sind einige Signale, die Sie aufhorchen lassen sollten:

FOMO-Warnsignale:

• Sie verspüren einen starken Drang, schnell in den Markt einzusteigen, nur weil „alle es tun".

• Sie stellen Hype über die Fundamentaldaten des Projekts und analytische Daten.

• Sie entscheiden sich zum Kauf von Assets ohne eine zuvor festgelegte Ein- und Ausstiegsstrategie.

FUD-Warnsignale:

• Jeder negative Kommentar oder jedes Gerücht löst sofort den Wunsch zu verkaufen aus.

• Sie verkaufen Kryptowährungen aus Panik, anstatt die rationalen Ursachen des Rückgangs zu bewerten.

• Sie lassen sich von den schlimmsten Informationen beeinflussen, die in sozialen Medien verbreitet werden.

Es ist nicht möglich, Emotionen vollständig zu eliminieren, besonders an einem so speziellen Markt wie dem der Kryptowährungen, aber man kann lernen, sie zu kontrollieren, um bessere Anlageentscheidungen zu treffen.

1. Planen Sie Investitionen im Voraus. Erstellen Sie einen klaren Anlageplan mit definierten Ein- und Ausstiegsregeln – und halten Sie daran fest, auch wenn die Emotionen Sie dazu verleiten, von der festgelegten Strategie abzuweichen.

2. Wenden Sie die DCA-Strategie (Dollar-Cost Averaging) an. Erwägen Sie den regelmäßigen Kauf in festgelegten Intervallen mit demselben Betrag durch Preisdurchschnittung, anstatt viel Geld auf einmal als Reaktion auf einen momentanen Hype zu investieren. Auf der Kryptobörse Kraken ermöglicht Ihnen diese Option, ohne die Angst zu investieren, zu viel zu bezahlen oder zum falschen Zeitpunkt einzusteigen.

3. Verifizieren Sie Informationen an der Quelle. Vertrauen Sie Schlagzeilen oder Influencer-Meinungen nicht unkritisch. Überprüfen Sie Informationen aus zuverlässigen Quellen, analysieren Sie die Fundamentaldaten des Projekts und nicht nur die sozialen Narrative.

4. Verstehen Sie Marktzyklen. Denken Sie daran, dass Kryptowährungsmärkte zyklisch und volatil sind. Rückgänge bedeuten nicht immer eine Katastrophe, und Anstiege sind kein sicherer Gewinn. Das Verstehen hilft, emotionale Reaktionen zu dämpfen.

5. Bilden Sie sich weiter und praktizieren Sie Achtsamkeit. Das Bewusstsein für die eigenen Emotionen und psychologischen Mechanismen ermöglicht es, sie besser zu kontrollieren. Achtsamkeitsübungen und Distanz zu kurzfristigen Kursbewegungen helfen dabei, einen gesünderen Ansatz beim Investieren zu entwickeln.

FOMO und FUD sind nicht nur modische Abkürzungen, sondern reale psychologische Kräfte, die über Erfolg oder Misserfolg eines Anlegers im Kryptowährungsmarkt entscheiden können. Ihr Einfluss wird nicht nur in der Praxis der Anleger-Community bestätigt.

Der Schlüssel zu besseren Anlageergebnissen liegt nicht im Ignorieren von Emotionen, sondern im Erlernen, sie zu erkennen und zu managen. Ein gut vorbereiteter Plan, gesunde Skepsis gegenüber Hype und eine solide Fundamentalanalyse sind die Werkzeuge, die es Ihnen ermöglichen, mit Verstand zu handeln und nicht unter dem Einfluss von Impulsen.

In Deutschland werden Gewinne aus Kryptowährungsverkäufen, die innerhalb eines Jahres nach Erwerb realisiert werden, als private Veräußerungsgewinne nach § 23 EStG besteuert und dem persönlichen Einkommensteuersatz unterworfen. Panikverkäufe durch FUD können unbeabsichtigte Steuerereignisse auslösen, während FOMO-getriebene Käufe oft zu Verlusten führen. Eine disziplinierte Anlagestrategie schützt nicht nur die Psyche, sondern kann auch die steuerliche Position optimieren, indem unnötige Transaktionen vermieden werden.